2015年4月26日日曜日

新プロジェクト。「30歳までにダンクする!」

2015年4月26日、本日始動!
渡部の新プロジェクト。
「30歳までにダンクする!」

現在、169cm・61kg前後・体脂肪7%

26歳と7ヶ月。もうすぐ27歳。
2018年、30歳の誕生日までにダンクする。
トレーニングは3年間。
高校生の頃よりも高く跳ぶ。
そしてダンクする!

小学生の頃からの夢をもう一度夢見て、そして叶える。



ダンクへの想い
小学生、中学生、高校生の頃、毎日毎日、ダンクをすることを思い続けた。
背が伸びる方法をたくさん試した。背は伸びかなった。
だから、筋トレをやり続けた。
中学生、高校生なりに、筋トレを勉強した。

小さくても負けないパワーをつけたくて。
強くなりたくて。
ダンクがしたくて。

中学生、高校生の頃は、毎日寝る前にイメージトレーニングをして、潜在意識に刷り込んだ。
だから、寝ている時に頻繁にダンクの夢を見た。

ジャンプに目覚めた
そもそも、バスケを始めたのは小6の頃。
当時はスポーツが大嫌いだった。体育も仮病でズル休みしていた。
ビックリマンチョコの食べ過ぎで太っていた。健康診断では肥満の一歩手前の「要注意」の軽い肥満児だった。

そんな自分だったけど、小6の体育の授業でバスケをやってみて、人よりも高く跳べることがわかった。
その時に全てが変わった。
マンガクラブに入っていて、外でも遊ばない自分が、たったそれだけの事でバスケに目覚めた。
人よりも高い所を触れたのが嬉しかったからだ。
生まれつき、少し瞬発力に恵まれていたのだろう。

大げさかもしれないけど、ジャンプが人生を変えた。自信が生まれた。

そのジャンプが無かったら、今の自分は無いし、多分ずっと太ってた。

マンガ家になりたかった小学生は、バスケ選手に憧れた。ダンクを夢見た。そしてバスケ少年になった。

ダンクはできなかった
中学、高校ともに、ジャンプ力を武器にして戦っていた。小さいけど、リバウンドが武器だった。というか、不器用で物覚えが悪く、バスケのセンスも無くて、ジャンプ力しか武器が無かった。あとは部をまとめる役割でなんとかレギュラーをやっていたようなもんだ。

結果としては高校3年で、リングから指が出るくらいで終わった。ダメだった。それでも身長のわりには跳んでいた方だった。
高校バスケ引退と一緒に、ダンクの夢も終わった。

でも、バスケが無ければ、小6のジャンプが無ければ、高校バスケ部の先輩からの美大予備校の紹介も無かった。
武蔵美にも行ってなかったかもしれない。
つまり、今の自分は無かったとも言える。

運動を封印した
美大に入って、運動を一切やめた。
美術に専念したかったし、腰も膝の靭帯も怪我してたからもう動きたくなかった。バスケもしたくなかった。

肥大した筋肉のせいで普通のスボンも履けない。美術を始めてから8年間、運動を封印した。

そんな今でも、夢に出てくるのが、ダンクだ。
月に2回は見る、ダンクをする夢。

夢、再び
ずっと若いつもりでいたけど、25歳を過ぎてから、「あぁ、人生って有限なんだ」って実感した。

運動は封印してたけど、やっぱり体を動かす事が好きだから、最近はアームレスリングに行ってみたり、ターザンの筋トレ企画に応募したりした。(筋トレ企画とは別の企画で、5月のターザンの企画に載ります!)

そして、こみ上げる想い。

「やっぱりダンクがしたい!」

もう遅いのかもしれない。
でも、やるなら、20代後半の今だと思う。
筋力のピークを過ぎつつある、20代後半の、今だ。
小学生の頃からの夢を叶えるラストチャンスだ。

高校生の頃よりは、筋肉はかなり落ちた。でも脂肪もかなり落ちた。
当時よりも8キロは軽い。

ジャンプに必要な筋肉を鍛えて、ストレッチをして、正しい体作りをすれば希望はあるのではないか。
実際、高校生の頃よりも、今の方が筋肉がつきやすくなっているのを感じている。

瞬発力には恵まれていた方だし、
日本人でも身長170cmでダンクする人はいるから、不可能ではない。


だから、もう一度、ダンクを目指す。
これは目標だ。

30歳になる2018年の9月5日までに、ダンクをする!

小学生の自分と一緒に、笑って30歳を迎えよう。
小学生の自分に、恩返しをしよう。

そんな企画です。


2015年4月26日現在は、こんなもんです。
リングさえ届かない。

全然運動してなかったのですが、思っていたよりは跳べました。
公園だからリングの高さが不正確だけど、リングの付け根には到達しているようです。

リングの高さは305cm。

リングの付け根は290cm。背伸びで手を伸ばして225cm。
2歩の助走で65cm跳んでいることになります。

あと15cmでリング、リングからさらに+20cmでぎりぎりダンクかな。
最低でもあと35cm。遠い道のり。

つまり、100cm以上跳ぶ必要があります。
全盛期でも90cmくらい。

デカいことを言いました。

頑張ります!!!

2015年4月20日月曜日

ベビーもにまるず展 2015.4.18-19

2015.4.18-19 @原宿デザインフェスタギャラリーEAST202

「ベビーもにまるず展」を開催しました!




ベビーもにまるずは、すこし小さな もにまるず。
いっしょが、だいすきな もにまるずです。

「かけっこセット」こうさぎ・こがめ

「ちょうじゅうセット」ことり・ことら

「ぷんぷんセット」こしろくま・こおに

今回の展示は、もにまるずとして初めての展示会でした。
店頭イベントや、デザフェス、ハンドメイドイベントや、ムサビ芸祭に呼んでいただいての展示など、過去に色々とやってきましたが、ギャラリーをお借りして展示をするというのは「もにまるず」としては実は初めてでした。

ゆっくりとた時間が流れるのはなんだか新鮮な気分でした。

もにまるフレンズのみなさまとお会いできて嬉しかったです。






ベビーもにまるずの仲間たちは、さらに増えます!
また展示会を開催するので、ぜひ遊びに来てください!