タンパク質は貯蔵ができないので5時間おきくらいで摂取するのだ。
流行りの「ココナッツオイル」を入れてみた紅茶を飲みながら本を読む。
なぜか北斗の拳のカップ。
工房をスタートする時間まで「もちもちましゅ」を描いたりする。
もに工房に移動して、制作をする。
お昼は少し食べる。玄米、ゆで卵、金柑、プロテイン。
午後は打ち合わせ。
移動中にジューサーバーを見つけたので緑の野菜のジュースをいただく。
ミキサー系のジュースを見つけたらなるべく飲むのがブーム。
打ち合わせを終えて、工房に戻って作業。
スタッフが帰ったら、残りの作業をして工房を閉める。
筋トレしてから、夕飯を食べる。これとプロテイン。
今日は2つも卵を食べてしまった。
卵を食べない時は、低カロリータイプのシーチキン。
水タバコを吸いながらデータ作業など。至福の時間。
水タバコが終わった頃に、もちもちましゅを描き始める。
眠くなってきたらホットミルクを飲んで、本を読む。
そして寝る。
制作と、タンパク質の摂取を中心に回っている生活である。







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